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L’Apithérapie est l’utilisation thérapeutique des produits de la ruche pour le bien-être et la beauté.

Les produits de la ruche sont tous issus de fleurs ou de végétaux et transformés par les abeilles. On distingue le miel, la gelée royale, le pollen, la propolis et la cire. Ces trésors de santé sont utilisés depuis des millénaires.

Ils sont particulièrement utiles pour :

  • Booster son système immunitaire en préventif (propolis, pollen, miel)
  • Soutenir le système immunitaire en accompagnement des pathologies lourdes (propolis, pollen, miel)
  • Prévenir ou atténuer les pathologies ORL (miel & propolis)
  • Soulager l’arthrose (propolis, pollen, gelée royale)

A l’approche de l’hiver, notre organisme doit s’adapter, ce qui représente un effort considérable et nous amène à être plus vulnérable face aux infections.

Comment booster son système immunitaire, avec les produits de la ruche, pour se préparer, au mieux, aux maux d’hiver ?

Voici un protocole simple et efficace à réaliser dès l’automne et tout au long de l’hiver :

  • Pollen de ciste frais bio de Pollenergie : cure de 1 mois à chaque mi-saison (à renouveler tout au long de l’année si besoin).
  • Miel de Manuka (très riche en enzyme antibactérien) de Comptoirs & Compagnies: 1 à 2 cuillères par jour tout au long de l’hiver.
  • Extrait de propolis noir (antibiotique naturel) de Ballot-Flurin : 30 gouttes mélangés au miel de Manuka, tous les matins.

Ce protocole spécial « produits de la ruche » stimule le système immunitaire pour améliorer son efficacité, il apportera également d’autres bienfaits inhérents à ces produits : antioxydant, anti-inflammatoire, anti-mucolytique, régénère la flore intestinale…

Bien évidemment, cela s’accompagne aussi d’une bonne hygiène de vie : une alimentation saine et équilibrée (cf mon article « Recettes booster d’immunité » …), d’une pratique sportive, d’une bonne gestion du stress…

Plus d’excuse pour ne pas être prêt à affronter l’hiver !

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